Persönlichkeit 2.0
Klarheit gewinnen, Potenziale entfalten, Ziele erreichen
Coaching Frankfurt – die Praxis für Psychotherapie und Coaching in Frankfurt am Main bietet psychologisch fundiertes Coaching für Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsphasen.
Manchmal stehen wir im beruflichen oder privaten Leben an einem Punkt, an dem es allein nicht mehr weitergeht. Gedanken kreisen, Entscheidungen fallen schwer oder es entsteht das Gefühl, unter den eigenen Möglichkeiten zu bleiben.
Im psychologischen Coaching in Frankfurt unterstützen wir Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Klarheit zu gewinnen und konkrete, umsetzbare Lösungen zu erarbeiten. Das Coaching bietet Ihnen einen strukturierten und zugleich wertschätzenden Rahmen, um sich bewusst mit Ihren Zielen, Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten auseinanderzusetzen.
Die Coachings finden in unserer Praxis in Frankfurt oder auf Wunsch auch online statt.
Was ist Coaching?
Neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln
Coaching ist eine zeitlich begrenzte, zielorientierte Begleitung für Menschen, die persönliche oder berufliche Herausforderungen aktiv gestalten möchten. Im Mittelpunkt stehen Ihre individuellen Ressourcen, Stärken und Potenziale.
Im Unterschied zur Psychotherapie richtet sich Coaching an psychisch gesunde Menschen, die Veränderungen anstoßen, Entscheidungen klären oder sich persönlich und beruflich weiterentwickeln möchten.
Wann kann Coaching sinnvoll sein?
Wobei wir Sie unterstützen können.
Typische Themen für die ein Coaching hilfreich sein kann:
- beruflichen Entscheidungsprozessen oder Neuorientierung
- Stress, Überforderung oder hoher Verantwortung
- Führungsfragen und Rollenklärung
- Konflikten im Arbeitsumfeld
- Selbstwert, Selbstsicherheit und Auftritt
- Work-Life-Balance und persönlicher Zielklärung
- privaten Veränderungs- oder Übergangsphasen
Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Blockaden zu lösen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Unser Coaching-Ansatz
Psychologisch fundiert.
Unser Coaching ist psychologisch fundiert, strukturiert und lösungsorientiert. Sie stehen mit Ihren Anliegen und Zielen im Mittelpunkt des Prozesses. Transparenz und Nachvollziehbarkeit sind uns dabei ebenso wichtig wie eine transparente Zusammenarbeit.
Im Coaching arbeiten wir unter anderem an:
- Klärung Ihrer Ziele und Anliegen
- Analyse hinderlicher Denk- und Verhaltensmuster
- Entwicklung konkreter Lösungsstrategien
- Stärkung von Selbstwirksamkeit und Entscheidungsfähigkeit
Das Coaching kann vor Ort in Frankfurt oder online stattfinden – flexibel und passend zu Ihrem Alltag.
So läuft ein Coaching bei uns ab
Der erste Schritt ist ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir gemeinsam klären, was Sie bewegt, was Sie erreichen möchten und ob Coaching das richtige Format für Ihr Anliegen ist. Darauf aufbauend entwickeln wir einen individuellen Coaching-Plan mit klaren Zielen und einem realistischen Zeitrahmen.
Coaching-Sitzungen dauern in der Regel 60 Minuten und finden wöchentlich oder vierzehntägig statt – je nach Ihrem Bedarf und Zeitplan. Die Anzahl der Sitzungen variiert: Manche Anliegen lassen sich in 4–6 Sitzungen klären, andere erfordern eine längerfristige Begleitung über mehrere Monate. Das besprechen wir gemeinsam und passen den Prozess flexibel an Ihre Situation an.
Coaching bei uns – das zeichnet unsere Arbeit aus
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutinnen mit über 10 Jahren Erfahrung verbinden wir psychologisches Fachwissen mit einem lösungsorientierten Coaching-Ansatz. Das bedeutet für Sie: fundierte Methoden, kein oberflächliches Motivationstraining – sondern echte Veränderung die nachhaltig wirkt.
Unser Coaching in Frankfurt richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Selbstständige und Privatpersonen, die in beruflichen oder persönlichen Übergangsphasen Orientierung suchen. Wir arbeiten diskret, professionell und vollständig auf Ihre individuelle Situation zugeschnitten.
Die Praxis befindet sich zentral in Frankfurt am Main, Neue Kräme 32 – gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Auf Wunsch sind alle Sitzungen auch online per Videocall möglich.
Häufige Fragen zum Coaching
Was kostet ein Coaching in Frankfurt?
Die Kosten finden Sie bei uns unter Abrechnung und Honorare. Sie werden transparent im Erstgespräch besprochen. Coaching wird in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Einige private Krankenversicherungen und Arbeitgeber übernehmen Coaching-Kosten – informieren Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?
Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Burnout. Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die ihre Potenziale entfalten, Ziele klären oder berufliche Herausforderungen meistern möchten. In manchen Fällen empfehlen wir nach einem Erstgespräch eine Psychotherapie – oder umgekehrt. Wir beraten Sie ehrlich welches Angebot für Sie sinnvoller ist.
Kann ich Coaching auch online machen?
Ja – alle Coaching-Sitzungen sind auch per Videocall möglich. Online-Coaching ist gleichwertig zum Präsenzcoaching und bietet den Vorteil maximaler Flexibilität – unabhängig von Ihrem Standort oder Terminkalender.
Neben Coaching bieten wir auch Psychotherapie in Frankfurt und Paartherapie in Frankfurt an.